CHĂM SÓC TRẺ CHẬM TĂNG CÂN

Ngày: 26-12-2020 / Danh mục: Góc mẹ và bé, Kiến thức

Chăm sóc con chưa bao giờ là dễ dàng với các bậc làm cha mẹ hiện nay. Mỗi khi con mắc bệnh hoặc có triệu chứng bất thường là cha mẹ điều sốt sắng, lo lắng để tìm ra cách chữa phù hợp. Vấn đề chậm tăng cân cũng không phải ngoại lệ. Phải làm sao để trẻ hấp thu tốt, tăng cân đều?

Bài viết của Laminkid sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích cho cha mẹ trong việc chăm sóc con.

Một số nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều nhưng chậm tăng cân

Trẻ ăn nhiều nhưng không đúng cách

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân là do việc chế biến thức ăn/sữa cho trẻ. 

Đối với trẻ sơ sinh, nếu chăm sóc không đúng cách sẽ làm cho trẻ không nhận đủ năng lượng để phát triển khiến bé có khả năng cao sẽ bị suy dinh dưỡng. Vì vậy, để đảm bảo sự lớn lên của bé diễn ra thuận lợi, mạnh mẽ mẹ cần lưu một số điểm sau đây:

  • Trước 1 tuổi, sữa là thức ăn chính cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho hệ tiêu hóa của bé chứ không phải thức ăn dặm. Mẹ có ít sữa thì mẹ cần phải thay thế bằng cách  sử dụng sữa công thức. Nếu mẹ không có biện pháp phù hợp cơ thể của trẻ có khả năng không có đủ năng lượng thích ứng, vì thế sẽ không thể phát triển tốt.
  • Các bác sĩ nhi khoa khuyến nghị phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: Trong vòng 9 tháng đầu đời, lượng ăn dặm chỉ nên chiếm khoảng 30% và lượng thức ăn phù hợp là cháo (50 – 80ml), rau củ (20 – 30ml), đạm (10 – 15ml) và mỗi ngày không nên cho trẻ ăn nhiều hơn 100ml thức ăn dặm mà vẫn tiếp tục sử dụng sữa.
  • Trong thời kỳ bé từ 6 – 12 tháng tuổi, trẻ sẽ có dấu hiệu chậm tăng cân, đặc biệt là khi trẻ bắt đầu biết vận động, ngồi, bò và khám phá, … Chính điều này khiến cho trẻ sẽ không còn tập trung vào ăn uống. Các hoạt động cũng sẽ tiêu tốn một lượng calo nhất định. Lúc này, nhiều cha mẹ sẽ nghĩ đến việc trẻ cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn để đảm bảo cho con có đủ năng lượng hoạt động. Tuy nhiên khi cho trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ không hấp thụ hết gây áp lực đến hệ tiêu hóa.
  • Sau 1 tuổi, dinh dưỡng của trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào thức ăn dặm là chủ yếu, ngoài ra vẫn kết hợp thêm sữa để bổ sung nguồn dinh dưỡng. Nghĩa là, nếu thời gian này trẻ chỉ sử dụng nguồn dinh dưỡng bằng cách uống sữa mà ít ăn dặm thì cơ thể sẽ xảy ra sự rối loạn tiêu hóa, dẫn đến tình trạng kém hấp thụ và khó tăng cân sau này.

Trẻ ăn nhiều nhưng kém tiêu hóa, hấp thu

Theo các bác sĩ khuyến cáo, tình trạng chậm tăng cân, kém hấp thu thường xảy ra ở trẻ sử dụng kháng sinh thường xuyên để chữa trị các bệnh nhiễm trùng như viêm amidan,viêm họng, viêm phế quản, … Khi dùng liên tục thuốc kháng sinh trong một khoảng thời gian làm cho hệ khuẩn có lợi thường trú trong ruột bị kháng sinh tiêu diệt dẫn đến kém tiêu hóa, biếng ăn, kém hấp thu. Việc bổ sung các lợi khuẩn cho trẻ bằng cách ăn sữa chua, hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng, các dược phẩm có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh và hiệu quả hơn.

Bé bị nhiễm giun, sán 

Khi các trẻ mắc các ký sinh trùng trong đường ruột khiến cơ thể phải chia bớt lượng thức ăn ăn vào. Bố mẹ cần tẩy giun định kỳ cho con 6 tháng/lần để hạn chế được các loại giun, sán trong cơ thể.

Nhu cầu tiêu hao năng lượng cho chuyển hóa cơ bản và cho nhu cầu tăng trưởng cao hơn bình thường: Ở một số trẻ, nhu cầu này của trẻ cao hơn bình thường, trẻ sẽ cần nhiều hơn năng lượng nạp vào và có thể vẫn chưa đủ. Vì vậy, trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm lên cân.

Biện pháp cho trẻ chậm tăng cân

Chế độ dinh dưỡng đúng cách

  • Trẻ nên ăn dặm đúng độ tuổi (thời điểm 6 tháng trở lên là hiệu quả nhất).
  • Khi trẻ được 1 tuổi, nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức không còn đủ cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, mà hiện tại nhu cầu của trẻ cần nhiều hơn thế. Vì vậy, bên cạnh việc cho trẻ sử dụng các loại sữa công thức thì cần bổ sung các dinh dưỡng khác phù hợp với nhu cầu và theo tiêu chuẩn hợp lý.
  • Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, mẹ nên nấu bột/cháo của trẻ đặc thêm một chút.

Mẹ cần chú ý đến một số điều sau khi chăm sóc trẻ chậm tăng cân:

  • Trong các bữa ăn hàng ngày của trẻ, mẹ nên tạo thực đơn đa dạng các thực phẩm và chú ý trong mỗi bữa ăn đều có đủ 4 nhóm thực phẩm (tinh bột, chất béo, chất đạm và vitamin).
  • Xác định lượng thực phẩm phù hợp cần dùng cho trẻ trong mỗi bữa ăn. 
  • Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của trẻ. Vì dầu mỡ cung cấp gấp đôi năng lượng chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh mỡ hoặc dầu ăn.
  • Không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn. Điều này khiến cho trẻ bị ngang dạ và không muốn ăn bữa chính.
  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày: Bạn có thể cho bé ăn ngày ăn 5 – 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Trước khi đi ngủ, mẹ nên cho trẻ uống sữa để cơ thể không cảm thấy bị đói.

Cần cho bé uống đủ sữa mỗi ngày cả về lượng và chất

Nhu cầu uống sữa ở mỗi trẻ là khác nhau nhưng vẫn có một số hướng dẫn chung cho lượng sữa mà trẻ có thể uống hàng ngày. 

Ví dụ như trẻ sơ sinh có thể uống 30-90ml sữa sau mỗi vài tiếng đồng hồ. Trẻ 2 tháng tuổi có thể tăng lên 120-150ml sữa sau mỗi 3-4 tiếng. Tại 4 tháng tuổi, trẻ có thể uống 120-180ml sữa ở một cữ. Với trẻ lớn hơn, nhu cầu sữa sẽ thay đổi khi có nhiều nguồn dinh dưỡng khác bổ sung.

Biện pháp bổ sung tích cực khác

Để trẻ khắc phục chậm tăng cân và cao lớn nhanh, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày mẹ cần phải giúp trẻ hấp thu hết các dưỡng chất từ thực phẩm. Mẹ có thể bổ sung cốm dinh dưỡng để bổ sung vi chất vi khoáng cho trẻ.

Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại thuốc, thực phẩm chức năng hỗ trợ cho trẻ. Cốm dinh dưỡng Laminkid được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng và nhận được sự tin tưởng của hàng triệu bà mẹ có con nhỏ. Với nguồn gốc tự nhiên, lành tính và được chứng nhận an toàn của Cục An toàn và vệ sinh thực phẩm của Bộ Y tế cha mẹ có thể đặt niềm tin khi cho con mình sử dụng.

Laminkid-giai-phap-cho-tre-cham-tang-can

Cốm dinh dưỡng Laminkid I là sản phẩm dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi có tác dụng hỗ trợ tăng cường hấp thu, cải thiện tình trạng của hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh. Laminkid I có chứa Kẽm sinh học có hiệu quả cao gấp 3.7 lần Kẽm Gluconate trên thị trường. Chính thành phần này giúp trẻ ăn uống hấp thu tốt. 

Để khắc phục tình trạng của trẻ chậm tăng cân, mẹ hãy nhấn vào link https://laminkid.com/ hoặc liên hệ theo hotline 18006091 để nhận được tư vấn kỹ lưỡng từ các chuyên gia Laminkid.